Yoğun İş Temposunda Zihinsel Dengenizi Koruyan 7 Alışkanlık Türkiye’de çalışanların önemli bir bölümü yoğun stres altında çalışıyor. Özellikle uzaktan ve hibrit çalışma modellerinin yaygınlaşmasıyla birlikte iş ve özel hayat arasındaki sınırların belirsizleşmesi, tükenmişlik riskini artırıyor. […]